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奶粉的食用禁忌
日期:2019/2/28 16:36:08 By 苏州恩倍嘉食品有限公司 阅读(1983)
身体健康是人们*大的心愿,很多时候我们却在无心之中做了一些不利于自身健康的事情。就拿喝奶粉这件小事来说吧,长期以来,不少人都存在着一些错误的观念,奶粉的食用禁忌有哪些?以下奉上。
奶粉
奶粉不是越浓越好:对于许多人来说,看到用几勺小小的奶粉泡那么多水下去,觉得太稀了,就自作聪明地少放一点水,让奶粉浓一点,以为这样子喝下去比较有营养。殊不知奶粉的比例是营养专长经过长期的研究配制而成,有严格的配方标准和对水比例,不能自行更改。喝过浓的奶粉会导致肠胃难以吸收消化,从而引起肠胃不适,食欲下降,腹胀,便秘等不良症状。
奶粉不能加巧克力:很多人喜欢吃巧克力,于是就把巧克力放在奶粉中一起喝,这是错误的做法。因为奶粉中的钙质会与巧克力中的草酸发生化学反应,生成不能被人体消化和吸收的草酸钙,对身体健康不利。
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